BRA-bloggen: Ge mig självkänsla!

Det här är en blogg om alla bra saker jag är och gör. (Här existerar inte ordet "dålig".) Den är till för att jag ska få bättre självkänsla. Men den är också till för att dela alla bra bitar av livet. Det man lägger energi på är det som växer. Därför vill jag här bara lägga energi på bra saker, så att det är dom som stannar kvar. Det här är jag, så bra som jag kan bli, så bra som jag faktiskt är.

fredag, september 29, 2006

Orättvist

Idag är jag lite orättvis mot mig själv...
Vill inte riktigt låta mig själv räkna alla de små bra saker jag faktiskt gjort idag - det känns som att de inte riktigt räknas.

Jag vet att det är lite tidigt att skriva i den här bloggen nu, dagen är ju inte slut än. Men jag räknar med att jag inte orkar skriva nåt när jag väl kommer hem inatt, och då har ju ändå datumet på bloggen vridits fram.
Ikväll/natt är jag iaf ute och fältar, men ska hålla till vid ett ungdomsdisco. Så jag räknar med att göra en massa superbra saker - bara att åka dit är ju bra iofs...

Ok, dagens första bra:
Fälta vid ungdomsdisco =)
Jag fick till och med egen inbjudan till att fälta där från en av killarna som fixar discot.

Vägvisare
Tog med mig en stackars praktikant från Alby till Tumba. Hon visste inte alls hur hon skulle ta sig dit. Så det va tur för henne att jag va med, så att hon iaf ganska smidigt kunde ta sig dit.

Den tredje är alltid svårast har jag märkt...

Planering
Har tänkt ut vad jag kan komma att behöva på jobbet imorn, för att kunan ta med det redan ikväll, eftersom jag ska sova borta. Och det beslutet är också det en följd av planering.
Jag är ganska bra på att planera, helt enkelt.

Hm, jag gör det nog lite enkelt för mig själv här... Skriver om saker som jag egentligen redan är medveten om att jag kan... Hm, får jobba på det...

Må bra-musik: Yellowcard - Way away

torsdag, september 28, 2006

Ett stort steg för människan...

... jag alltså. Jag tog ett litet steg fram till brevlådan. Men det va något så mycket större som hände...
Vågat värre!
Jag är ofantligt rädd för ensamhet och tillviss del också för sånt som jag inte kan kontrollera. Idag har jag kastat mig rakt ut i det okända, genom att våga mig på att posta alla papper som krävs för att jag ska få en egen lägenhet. Har dragit mig för detta i två veckor nu, men så blev det slutligen av... Nu finns ingen återvändo, för jag vågade till slut!


Språkgurun
Idag har jag träffat en guru, en metodguru. Så idag har jag varit min egen språkguru, genom att en hel dag lyssna på engelska - och förstå allting! =)

Och så en tredje sak...
...
Nej, nu får det vara nog! Jag sätter ner foten och hoppar över dagens tredje bra sak. För nu ska jag bädda ner mitt bittra humör och sova... Kanske det som är det tredje bra - att veta när man ska sluta..? ;-P

Må bra-musik: Anouk - Nobody´s wife

onsdag, september 27, 2006

Ordinärt

Dagen känns som en vanlig dag, känns inte som om jag har gjort något extraordinärt bra idag... Så håll till godo med mina (endast) ordinära braigheter:

1. "That´s the spirit!" - Har hållit humöret uppe hela dagen. Känt mig riktigt peppad. Och det känns som att andra har reagerat positivt tillbaka på min attityd.

2. Lyhördhet - Väl hemma tog jag hänsyn till signalerna som kroppen sände ut och la mig och sov en stund, en väldigt lång stund blev det visst.

3. Plugg - Har läst ännu lite mera i böcker jag hittat på praktiken. Och nu har jag hittat boken som jag ska redovisa på seminariet om en månad. Så jag sparar lite på den, så att den är riktigt färsk inför det.

Det här med ordinärt känns svårt. För man gör ju hundratals små bra saker varje dag, bara man tänker efter. Men de känns så självklara, för de är en del av dagen, av den man är.
Som att: gå upp, komma i tid, ta initiativ ställa intresserade frågor, lyssna när andra pratar, hjälpa en mamma med barnvagnen på bussen, småfixa inför och efter maten, tacka ja till jobbpass, försöka organisera aktiviteter för skolan, organisering av gluten- och laktosfri middag, komma ihåg att packa ner saker inför morgondagen...
Som ni ser - oändligt med braigheter. Och visst, det kanske hade varit lättare att tillåta sig själv att uppmärksamma allt sånt om jag skrev nåt som bara jag till för mig, som bara jag fick se. Men nu känns det som att det borde vara något större än en dukning, eller att jag faktiskt skriver här.
Eller så är det kanske just det det inte borde, det kanske är det jag borde förmedla. Vet inte... Det tål att jobbas på. Precis som jag ska försöka känna efter hur jag vill skriva saker här egentligen. Skulle vilja ha en enkel, informativ och rolig struktur. Men det lossnar nog snart. =) "That´s the spirit!"

Må bra-musik: kent - Duett

tisdag, september 26, 2006

Idag blev jag serverad en massa saker:
- en ärendedragning
- lunch
- en inbjudan till handledning med Science of safety-gurun
Men man får ju ingenting helt gratis. Det var inte direkt oprovocerade serveringar. Jag kom med en förfrågan och plötsligt satt jag där på mötet. = initiativrikt, vågat

Utöver detta fick jag under förmiddagen agera dataexpert. Något som jag alltid annars tycker är en oförtjänt titel, men idag var jag experten, alltså visste jag vad jag höll på med. = kompetent

Hm, det va två saker...
Jo! Jag ringde min kusin och bjöd hem honom på middag imorgon, så han kan lämna en vedklyv till pappa. = organisatoriskt

Må bra-musik: The Sounds - Livin´ in America

måndag, september 25, 2006

Planering och tjejgrupp

Hm, så var det dags att försöka fundera ut bra saker. Men idag har jag faktiskt laddat upp med några - ännu en bra sak jag gjort.

Imorse var jag hos sjukgymnasten. Det kändes skönt. Och jag gjorde alla följande bra saker:
- Gick dit
- Satte mina gränser ganska frekvent

Väl på praktikplatsen var det dags för planering. Jag ska göra en massa spännande saker framöver! =) Återkommer om dom sen...
Efter mötet vågade jag mig iaf iväg till annat folk och bad om att få en bok, visade att det var viktigt för mig. (Fick dock inte boken - men jag frågade!)

På kvällen var det tjejgrupp. Och då gjorde jag ännu mera bra saker:
- Skrev kreativt värre ihop en värderingsövning till kvällen
- Gick igenom övningen med gruppen
- Var hjälpsam (städade) och delaktig (försökte få alla att känna sig positivt bemötta)

Och sist men inte minst: Kvällen avslutades med en kram och hon talade om för mig hur bra jag hade varit under dagen. Och för en stund kunde jag känna att jag hade visst varit bra idag.

Må bra-musik: Damien Rice - Cold Water
Melankoliskt mysigt... *mm*

Ändring

Nej, nu måste det bli ändring här!
- Redan?
- Ja, jag känner att den här formen för skrivandet hämmar min kreativitet... Jag skriver inte så där annars ju.
Och hur kul är det att sitta och läsa uppstyltade saker om mig?
- Nej, jag vill förmedla konstruktiv glädje! (Hur nu det ska gå till...)

Så hädanefter ska jag fortfarande bara skriva bra saker i bloggen. Men sakerna ska också vara fina och gärna lite roliga. Och inte alls så uppstyltade, men ganska maniskt strukturerade... =P
För det här är jag, jag lovar...
(Med risk för att det här går ut över min andra blogg...)

söndag, september 24, 2006

Jobbhelg

BRA...
Bra att jag har haft tålamod och engagemang i kontakten med den aktuelle hyresgästen, så att vi kunde nå varandra vid ett flertal tillfällen.

Bra att jag har varit uthållig och orkat jobba en helg. Men också att jag har kunnat stå på mig och säga nej till att jobba mer.

Bra att jag har skapat den här bloggen, för att skriva ner bra saker, som jag sen inte kan komma undan.

Må bra-musik: Audioslave - Be yourself

Självkänsla

Självkänsla är inte detsamma som självförtroende.

Självförtroende är att veta att man kan bli bra på saker.
Självkänsla är att tycka om sig själv oavsett.

Att ha dåligt självkänsla leder till att man lider av den rädsla att bli påkommen med att man inte alls är bra...

När självkänslan inte är i balans tär man på andra människor mer än man borde, eftersom man ständigt söker bekräftelse.
Det spelar ingen roll hur mycket någon talar om för en hur bra man är, man kommer ändå inte att tro på det...

Det är därför jag gör det här... Det här är för mig. Och för alla som kan få ut nånting positivt av det.