BRA-bloggen: Ge mig självkänsla!

Det här är en blogg om alla bra saker jag är och gör. (Här existerar inte ordet "dålig".) Den är till för att jag ska få bättre självkänsla. Men den är också till för att dela alla bra bitar av livet. Det man lägger energi på är det som växer. Därför vill jag här bara lägga energi på bra saker, så att det är dom som stannar kvar. Det här är jag, så bra som jag kan bli, så bra som jag faktiskt är.

måndag, december 18, 2006

Sjukt...

Ja, idag är jag ganska sjuk...

Men jag tog mig ur sängen imorse. Och så åkte jag iväg till sjukgymnasten. Det var sista gången innan julen.
Väl där inleddes dimman, som låg tjock i mitt huvud resten av dagen...
= bra att jag gick upp imorse

Sen blev det grupparbete. Och jag hängde med riktigt bra.
= bra att jag ansträngde mig

Sen hade vi plötsligt inte så mycket att göra... Så då la jag mig på en bänk och läste/sov.
= bra att jag tillät mig själv att ta det lugnt

På kvällen bytte jag och S julklappar. Roligt! Och hon blev jätteglad.
Så idag blev det 3 presenter: 1 julklapp och 2 inflyttningsgrejor.
= bra att jag var så bra på att komma på julklappar till S

Väl hemma gjorde jag slut på mjölken. Sen hade jag bjudit hem mamma och Ove på kvällsmacka; chiliräkor! Så medan dom tog det lugnt i soffan packade jag en väska med grejer som jag ska ha över jul uppe i Dalarna.
= bra att jag är så bra på att organisera

Framöver kommer det att bli ännbu glesare inlägg här i bloggen. För jag ska ta mig en rundtur hos diverse släktingar ute i landet...
Så God Jul allihopa! =)

Nu ska jag försöka sova bort förkylningen...
Zzz... Och host!

Må bra-musik: Håkan Hellström - Kom igen Lena

söndag, december 17, 2006

Tre födelsedagar och en inflytt

Ja, den här helgen har det blivit nästan bara fest...

Inledde fredagen med att jobba ett par timmar innan dagens grupparbete och föreläsning. Det kändes bra och jag hann med nästan alla morgonrutiner innan jag var tvungen att gå...
= bra att jag är effektiv

På eftermiddagen tog jag med några ur klassen hem på inflyttningsfest. Och ett par till anslöt senare. Alla din fina var här! =)
Jag hade massa prestationsångest innan,vför att det inte skulle bli tillräckligt festligt eller tråkigt... + att jag började känna mig sjuk på morgonen... Men allting gick toppen! Det blev ju förstås jättestökigt, men det ska jag at hand om när jag har tid (nästa år alltså).
= bra att jag är så social och gästvänlig
= bra att jag är så bra på att fixa, förbereda och planera
= bra att jag kan koordinera så att det blev enkelt och billigt för alla

Den sista gästen gick sent... Så fick jag äntligten zzzzzova...
Söndagen inleddes med lite sovmorgon. Sen blev det julklappsjakt.
- Ja, jag vet att man ska inte åka in till stan på helgerna och framför allt inte sista helgen innan jul!! Men jag hade bara den tiden på mig, för nästa vecka är jag knappt hemma...
= bra att jag kan planera min tid
Och så blev det en massa bra klappar ändå. Jag gjorde tre impulsköp, varav två var julklappar.
= bra att jag kom på bra julklappar

På kvällen var det fest hos N, som fyllde år!! Det var jättemysigt. Massa vovvar, god mat, kul underhållning, massa dricka och så en härlig vän som gärna bäddar ner en...
Nästa morgon blev det frukostmys, så härligt - det var länge sen!
= bra att jag tog mig tid att vara med N

Väl hemma ringde jag ut till villan. De erbjöd sig att hämta mig på halva vägen. Så jag hällde i mig diverse preparat mot baksmälla och kastade mig ut genom dörren, hoppade på en buss och blev upplockad i Hökarängen =)
Sen blev det födelsedagskalas för äldsta styvbrorsan. Fick träffa hans släkt (och jag som va så bakis...)
Under kalaset hade jag ont, så jag gick upp en trappa och la mig ner en stund...
Så fort alla hade gått gick jag upp igen, sov en stund...
= bra att jag känner efter och lyssnar på mig själv

Sen blev det supersmakig middag! Och efter det åkte jag och pappa iväg till nästa födelsedagskalas, för kusin M.
Det var mysigt att träffa alla släktingar igen. Det var inte så länge sen, men kul ändå.
Jag försökte vara så social som möjligt. Och sen fick jag skjuts hem.
= bra att jag hänger på och försöker

Så nu är jag i full gång med att städa upp efter fredagens fest...
Mår riktigt pyton! Får se hur det går med nästa vecka, nu när jag måste närvara med grupparbeten, läkarbesök och så viktiga föreläsningar...
Måste städa klart nu, så jag kan sova massa sen...

Må bra-musik: Popsicle - Not forever

torsdag, december 14, 2006

Idag va jag grym!

Tänk att få skriva en sån rubrik om sig själv..!

Men idag va jag grym =)
Inledde dagen med att hinna i tid till bussen, även efter flourskölj.
Drog iväg till Tumba. Hoppade på fel buss, men var först på plats ändå. Så jag hann söka ett jobb innan kollegorna droppade in. Jag vill ha nåt mer meriterande och så lite mer välbetalt (iofs begärde jag löneförhöjning på jobbet igår, men det kommer ju bara inte hända...)
= bra att jag kom upp och iväg
= bra att jag utnyttjar tiden bra

Sen kom kollegorna. Då hade jag redan hunnit putsa till häftet med forumspels-fakta.
Det är så kul att jobba med dom, för dom tycker alltid att allting jag gör är bra. Tacksamt! Men idag kun de jag iaf till viss del tro på det dom sa...
= bra att jag är effektiv
= bra att jag vågar tro på mig själv ibland

Sen drog vi iväg till en skola. Vi tog personalen med storm, eller va det tvärt om..? ;-)
Det var en superhärlig personalgrupp att jobba med. Dom var engagerade, aktiva och ställde bra frågor.
= bra att jag vågade hålla i allt det här

Efteråt var jag jättenöjd!
Och så vågade jag prata med två av dom söta lärarna... ;-P Inget hände, men jag vågade!

Väl hemma insåg jag plötsligt att det är nu eller aldrig som jag måste städa inför morgondagens inflyttningsfest... Så det var bara att sätta igång med diskberget och plocka ihop allt bråte... Och så lagade jag mat. Provade ett nytt recept med kyckling och äpplen. Blev inte så gott, men nu har jag iaf ätit idag och kan äta lunch imorn...
= bra att jag tog tag i röran
= bra att jag åt

Så nu ska jag sova...
Ska upp tidigt och jobba innan grupparbetet imorn...

God natt!
Men, kom ihåg...
- Idag va jag grym!

Må bra-musik: Darin - Perfect

tisdag, december 12, 2006

Trött...

Somnade framför tv:n för lite mer än en timme sen...
Släpade mig upp och diskade efter baket och sen passade jag på att föra in dagens inköp i excel och betala lite räkningar... Så många måsten...
= bra att jag tog mig upp igen och fixade med mina måsten

Idag har jag iaf varit hos tandläkaren. Han var trevlig, som tur var, så det här ska nog gå bra...
Sen åkte jag in till stan och shoppade julklappar. Fick lite sällskap i shoppandet av Sara.
Eftermiddagen ägnades åt föreläsning, gruppindelning och kopiering av litteratur. Känner att jag saknar det är blocket, men jag skrev av de frågor som jag kan fokusera på just nu...
= bra att jag tog mig iväg till tandläkaren (+ att jag var så ordentlig så jag köpte plackers efteråt)
= bra att jag kom på bra idéer på fler julklappar
= bra att jag ändå ska försöka jobba i min gamla vanliga grupp
= bra att jag tar tag i situationen och lever utan mitt block

Väl hemma lagade jag mat + kokade pasta att spara till en annan gång.
Sen bakade jag pepparkakor. Ungefär en tredjedel blev brända, men resten blev finfina!
= bra att jag åt idag
= bra att jag lagade extra mat
= bra att jag bakade pepparkakor och lyckades relativt bra med ugnen

Och slutligen:
bra att jag skriver ner det här, för att minnas...

Ska lägga mig tidigt... (även det bra)
God natt!

Må bra-musik: Avril Lavigne - Complicated

måndag, december 11, 2006

Jobb

Ja, idag har jag jobbat.
Skrev ihop en planering och ett faktamaterial för forumspel under dagen.
Mina kollegor kände sig dåliga, så jag fick skriva ihop allt själv...
Sen somnade jag i en av kontorsstolarna, inlindad i en filt.
= bra att jag har jobbat så flitigt

Så drog jag iväg till Hallunda och hade avslutning med tjejerna.
Och där satte min fixar-mani igång på högvarv. Jag plockade fram, plockade undan, städade och fixade.
= bra att jag är så hjälpsam

Och nästan hemma passade jag på att köpa ett paket snabbkaffe till alla mina pootentiella gäster. För kaffebryggaren funkar inte riktigt som den borde. och gäster vill ju ha kaffe, även om inte jag är så förtjust i det...
= bra att jag är så omtänksam

Nu sitter jag och försöker stötta en vän som precis blivit lämnad av mamman till hans barn... Livet kan vara bra sjukt ibland!
Så jag kan ju iaf inte klaga på att jag har för lite att göra: lägenhet, jobb, jobb, skola och vänner...

God natt!

Må bra-musik: Bach - Air

söndag, december 10, 2006

Har den äran

Idag är det pappas födelsedag.
Medan jag höll på med frukosten ringde jag hem och kollade om de saknade något.
= bra att jag är omtänksam

Väl framme satte jag genast igång med att fixa lite smågrejor som var kvar.
= bra att jag är hjälpsam och initiativrik

Under eftermiddagen när alla människor var där blev jag lite trött (det kan vara riktigt jobbigt med härjande ungar och kallpratande släkt och plastsläkt), så jag gick en trappa upp och sov en stund.
= bra att jag gör som kroppen säger

På kvällen ringde jag S, för jag var väldigt bekymrad för vart hon hade tagit vägen. (Det visade sig att jag hade glömt bort att hon skulle kryssa...) Jag bkev iaf väldigt lugnad av att tala med henne. Och hon hade en superbr idé på kombinerad julklapp och present! =)
= bra att jag är omtänksam och bryr mig om mina vänner

Ja, det var den dagen...
Hurra, hurra, hurra, hurra!

God natt!

Må bra-musik: James Blunt - Billy

Lova

Dagen inleddes med ett plikttroget samtal till min mamma. Hade lovat att ringa henne när jag vaknade. Vet inte varför hon insisterade på att vi ska höras av så ofta, men jag antar att vi båda är lite ensamma...
Sen tog jag mig en sovmorgon och släpade mig in i duschen först vid 12.
Ytterligare ett löfte infriades under dagen. Jag såg nya Bond på bio med H. Det var en riktigt bra film! Och så många moment...
= bra att jag håller vad jag lovat
= bra att jag lät mig själv få en sovmorgon

Efter filmen passade jag på att handla lite till extrapris på Bea. Frågan är nu bara när jag ska få tid till att förbruka detta matförråd som jag har bunkrat upp. Kanske när kriget kommer... ;-P
= bra att jag passar på att handla när det är billigt

På kvällen hälsade jag på mamma och fick träffa brorsan lite.
Fortsätter nu min hemmakväll Hemma hos mig.
= bra att jag hälsar på min familj
= bra att jag ändå vill vara hemma, att jag trivs och att jag tar mig tid för att vara själv

Så nu är det ändå dags att sova.
Ska fira min kära pappa imorn. Så det ligger ett paket i hallen och några kakor. =)

Må bra-musik: Children of the revolution *?*

fredag, december 08, 2006

Trött

Ja, det är jag!
Har:
- haft sena kvällar
- avslutat en kurs
- påbörjat en ny
- tvättat
- städat
- lagat mat
- förberett för fest
- väntat förgäves
= bra att jag har gjort så mycket spännande saker

Skulle ha storstädat idag, men tiden räckte inte riktigt till... Men jag diskade upp allt, kånkade ner grejor till källaren och sopade bort dammråttorna i hörnen.
= bra att jag gjorde det jag hade tid till

Imorn blir det bio, så det blir ocksåëtt infriande av ett löfte.
Har planerat in att se Poetry slam-finalen på kvällen. Men lämnar det väldigt öppet för att ha en hemmakväll istället. Men sånt förutsätter ju en fungerande tv...
= bra att jag lämnar utrymme för mig själv att känna efter vad jag orkar och vill

Hm, har ju massor att skriva, men det känns så jobbigt att försöka ta igen sånt som jag inte skrivit om n är det blivit för sent för att plocka fram datorn...
= bra att jag har tillåtit mig själv att vila istället
En bra sak som jag måste få med bara: jag tog mig tid att göra små kort med tack-komplimanger till mina kära områdessekreterare.

Så nu ska jag ta lite mera vila.
God natt!

Må bra-musik: Ronan Keating - When you say nothing at all

tisdag, december 05, 2006

Tungt

Idag var en tung dag...

På eftermiddagen skulle jag hålla i Forumspel för en grupp 12-åringar. *suck* Jag var jättenervös. Och sen blev det inte alls bra... Jag fick inte säg en enda mening utan att någon avbröt mig. Och de var så otroligt egocentriska att de inte fattade att det jag hade att säga var viktigare än det de ville berätta om sig själva.
Men jag visste ju innan att det var en problemgrupp med dålig respekt. Men jag hoppades väl på att det skulle gå att vända... *suck*
= bra att jag vågade försöka

På kvällen var det GangBang, poetry slam. Jag ställde upp för andra gången. Det var ett riktigt hårt startfält, de flesta var jätteduktiga!
Det kändes inte lika bra den här gången som förra. Jag var sist också...
Så jag kom inte till final, och inte heller till en slutduell. Däremot kom en man till final, en man som jag aldrig gillat, som jag aldrig tyckt kunnat uttrycka sig. Då kände jag mig inte alls bra, eftersom han hade 100 poäng mer än mig... (Jag slutade som 8:a av 11.)
Jag vet att man inte ska bry sig om vad andra tycker, men det gör jag ju ändå. Och det sårade mig att han ansågs bättre än jag...
I vilket falll så kom P och tittade! Och pojken var med. Jättesöta! Kändes så fint att det kom nån och engagerade sig i att just jag skulle stå på scen. Och så kändes det bra att få träffa P - vissa människor bara älskar man på en gång =)
= bra att jag vågade ställa mig på scenen och utlämna mig själv
= bra att jag vågade be nån jag känner komma

Så idag var det tungt...
Så jag förtjänar verkligen att få sova nu...

Må bra-musik: Audioslave - Be yourself

måndag, december 04, 2006

Måndag

Ja, nu har veckan börjat igen...

Tog mig till slut ur sängen imorse. Kastade i mig lite fil, ryckte till mig ett par mackor och sprang iväg till t-banan.
Väl inne på Söder tar jag ut pengar och knallar upp till sjukgymnasten.
= bra att jag gick upp imorse
= bra att jag gick till sjukgymnasten

Väl där blev det riktigt jobbigt. Tycker inte om att prata. Men jag försökte verkligen idag. Sen glömde jag iofs att betala henne, nu när jag hade tagit ut pengar och allt... Men, men...
= bra att jag vågade och orkade lämna ut mig själv

Sen bar det iväg till praktiken. Skulle träffa min handledare på kontoret och planera. Men det hade han glömt bort. Så jag fick en dejt med Nakkens bok om missbruk istället. Till slut ringde jag en kollega och bjed medbjuden på en lång hundpromenad. Det var skönt. Jag kände mig ganska övergiven där ett tag, men jag tog det aldrig personligt.
= bra att jag försökte sysselsätta mig ändå
= bra att jag inte tog det personligt när jag blev bortglömd

På eftermiddagen var det temadag. Tråkigt, så jag somnade till flera gånger... Synd...

Men sen blev det iaf tjejgrupp. Jag meddelade att jag ska sluta. Och deras reaktioner verkade iaf äkta när de sa att det är synd att jag försvinner.
= bra att jag gjort ett bra intryck

Väl hemma handlade jag billiga grejor på Vi i Högdalen. Jag hade till och med tagit med mig lokaltidningens rabattkupong på toalettpapper. Nästa gång ska jag våga konfrontera en av kassörerna som jag läst spanska med förut.
= bra att jag passade på att handla
= bra att jag kom ihåg rabattkupongen

Precis mitt i uppdelandet och paketerandet inför infrysning av dagens matfynd, ringer mamma, som är på väg ner från Dalarna. Så jag bjöd in dom (mamma, hennes kille och vovven) på sen middag. Sen slängde jag ihop en köttfärssås utdrygad med burkchampinjoner, lite pasta och en sallad på rivna rotsaker. Till efterrätt blev det färsk frukt och lussebulle
= bra att jag passar på att träffa familjen
= bra att jag är så snitsig på att laga mat
= bra att jag lyxade till det lite fint

Sen gav jag mammas kille tillåtelse att komma hit och dra ett telefonurtag imorn när jag inte är hemma.
= bra att jag tillåter andra att hjälpa mig med saker

Må bra-musik: Daniel Powter - Bad Day

söndag, december 03, 2006

Helg

Det var några dagar sen jag skrev nånting här nu. Det blir ju så när jag jobbar, jag behöver all sömn jag kan få...
Jag har iaf jobbat fredag kväll och hela lördagen.
= bra att jag försöker hinna med jobbet också
Men just nu är det lite kaos på jobbet... Inte lika kul att komma dit, när det blir så belastande... *suck* Men vart ska jag annars gå? Jag gillar ju mitt jobb, och det är så kul att uppdatera sig kring vad som händer i de boendes liv. Och igår blev jag verkligen utmanad också...
= bra att jag kämpar på ändå

Idag skulle jag julbaka. Så jag rör ihop en saffransdeg och bakar ut. Nytt rekord: 2,5 timmar! =) Iaf jämfört med kanelbullar, men de behöver ju kavlas och grejas med...
= bra att jag använde ugnen fast jag tycker den är otäck
= bra att jag planerar framåt och bakar i tid
Sen blev bukllarna inte alls särskilt fina - svarta under och bleka ovanpå... Hm, jag skulle vilja ha en ny ugn, eller iaf en med annan funktion. Men de smakade gott iaf...
= bra att jag kan baka goda bullar

Nu vet jag att jag borde träna. Men det känns inte så i kroppen. Njuter av att få bara sitta och ta det lugnt. Vet att jag borde göra en massa saker, men det är ju så skönt att låta bli, så jag gör det...
= bra att jag lyssnar på mig själv
= bra att jag tillåter mig själv att vara overksam

Må bra-musik: Erik - Everything changes
(erkänn - hans version var bättre!)